Исследование, опубликованное сегодня (понедельник, 15 июня 2020 г.) в Британском журнале питания, является частью крупнейшего репрезентативного исследования такого рода, проведенного среди пожилых людей.
И витамин B12, и фолиевая кислота являются важными витаминами для нервной системы и здоровых клеток крови. …
Основные выводы:
Распространенность мышечной слабости была вдвое выше среди пожилых людей с дефицитом витамина D (40.4%) по сравнению с достаточностью витамина D (21.6%).
Точно так же нарушенная «мышечная работоспособность» была в 3 раза выше у пожилых людей с дефицитом витамина D (25.2%) по сравнению с достаточностью витамина D (7.9%). …
Дефицит витамина D связан с плохой мышечной функцией у взрослых в возрасте 60+Подробнее »
"Некоторые люди демонстрируют замечательное сохранение функции памяти в позднем взрослом возрасте, в то время как у других наблюдается значительное ухудшение памяти. Изучение этих различий между людьми имеет решающее значение для понимания сложностей старения мозга, в том числе того, как повысить устойчивость и долголетие ", – сказала Александра Трелле, научный сотрудник постдокторантуры из Стэнфордского университета. …
Почему одни пожилые люди запоминают лучше, чем другиеПодробнее »
Анализ, опубликованный в Журнале Американского гериатрического общества, включал 121 исследование. Три исследования, сравнивающих видеоконференцию с очной когнитивной оценкой, продемонстрировали высокую надежность и точность виртуальных когнитивных оценок при диагностике деменции.
Исследователи не выявили исследований, в которых сравнивались бы телефонные и личные когнитивные оценки. …
Насколько точны виртуальные оценки когнитивной функции?Подробнее »
В июне этого года 56% людей старше 50 сказали, что они иногда или часто чувствовали себя изолированными от других, что более чем вдвое превышает 27%, которые чувствовали это в аналогичном опросе в 2018 году. Почти половина опрошенных в июне этого года также заявили, что чувствуют себя более изолированными, чем незадолго до того, как пандемия достигла Соединенных Штатов, а треть сказала, что чувствует, что у них меньше дружеских отношений, чем раньше. …
Предыдущие исследования в этой области показали, что прочные социальные связи могут защитить людей от эмоционального расстройства, когнитивного спада и физических недостатков, в то время как одиночество и социальная изоляция могут нанести вред физическому и психологическому благополучию. И одиночество, и социальная изоляция тесно связаны с более низким качеством жизни и другими показателями благополучия. …
Пожилые люди сталкиваются с повышенным риском развития серьезных проблем со здоровьем или даже смерти, если им не хватает социальных связей или они чувствуют себя одинокими. Одиночество связано с более высоким уровнем депрессии, беспокойства и самоубийств.
Эксперты говорят, что социальная изоляция может иметь такое же влияние на здоровье пожилого человека, как выкуривание 15 сигарет в день. …
