Контролируемое исследование показало, что авокадо изменяет распределение жира на животе у женщин
Сто пять взрослых с избыточной массой тела и ожирением приняли участие в рандомизированном контролируемом исследовании, в котором один раз в день принимали пищу в течение 12 недель. У женщин, которые употребляли авокадо в качестве части ежедневного приема пищи, наблюдалось сокращение более глубокого висцерального абдоминального жира. …