Быстрое и любопытное: взрослые люди в хорошей физической форме обладают более развитым мозгом: большая база данных связывает физическую подготовку с улучшением когнитивных функций и здоровым белым веществом мозга
Ученые ранее показали, что «упражнения полезны для мозга», но в большинстве исследований не учитывались основные причины, которые могут давать искаженные результаты, такие как масса тела, уровень глюкозы в крови, образовательный статус, возраст и другие факторы, что затрудняет анализ. получить общее представление о преимуществах. …