всех причин

Люди, которые едят перец чили, могут жить дольше?

Научно / /

Предыдущие исследования показали, что употребление в пищу перца чили обладает противовоспалительным, антиоксидантным, противоопухолевым действием и регулирует уровень глюкозы в крови за счет капсаицина, который придает перцу чили характерную приправу от легкой до интенсивной. Чтобы проанализировать влияние перца чили на смертность от всех причин и сердечно-сосудистых заболеваний, исследователи проверили 4729 исследований из пяти ведущих мировых баз данных здравоохранения (Ovid, Cochrane, Medline, Embase и Scopus). …

Люди, которые едят перец чили, могут жить дольше?Подробнее »

Диеты с высоким содержанием белка, особенно растительного, связаны с более низким риском смерти: полученные данные подтверждают рекомендации по увеличению потребления растительных белков

Научно / /

Исследователи говорят, что эти результаты «подтверждают текущие диетические рекомендации по увеличению потребления растительных белков среди населения в целом."
Диеты с высоким содержанием белка, особенно белка из таких растений, как бобовые (горох, фасоль и чечевица), цельнозерновые и орехи, были связаны с более низким риском развития диабета, сердечных заболеваний и инсульта, в то время как регулярное потребление красного мяса и высокое потребление животные белки связаны с несколькими проблемами со здоровьем. …

Диеты с высоким содержанием белка, особенно растительного, связаны с более низким риском смерти: полученные данные подтверждают рекомендации по увеличению потребления растительных белковПодробнее »