То, как мы спим сегодня, может предсказать, когда начнется болезнь Альцгеймера: не отчаивайтесь. глубокий восстанавливающий сон может защитить от этой опасной формы деменции
Нейробиологи из Калифорнийского университета в Беркли Мэтью Уокер и Джозеф Винер нашли способ оценить с некоторой степенью точности временные рамки, когда болезнь Альцгеймера наиболее вероятно поразит человека при жизни.
«Мы обнаружили, что сон, который вы спите прямо сейчас, похож на хрустальный шар, сообщающий вам, когда и как быстро в вашем мозгу разовьется патология Альцгеймера», – сказал Уокер, профессор психологии и нейробиологии Калифорнийского университета в Беркли и старший автор книги. …