«У пациентов с легкой черепно-мозговой травмой, такой как сотрясение мозга, часто возникают постоянные проблемы, связанные со сном, концентрацией внимания и депрессией», – сказал автор исследования Уильям Д. Киллгор, доктор философии.D., от Медицинского колледжа Университета Аризоны в Тусоне. «Было показано, что воздействие утреннего синего света приводит к улучшению циркадного ритма цикла сна и бодрствования организма, что связано с улучшением сна, улучшением настроения и дневной бдительностью."
В двойном слепом рандомизированном исследовании приняли участие 35 человек, средний возраст которых составляет 26 лет, у которых в течение последних 18 месяцев было диагностировано сотрясение мозга. Участники использовали настольное устройство, которое светит ярким светом в течение 30 минут каждое утро в течение шести недель.
Семнадцать человек получили терапию синим светом и 18 человек получили терапию янтарным светом плацебо.
В начале и в конце исследования обе группы завершили тесты для измерения симптомов депрессии и других симптомов сотрясения мозга, таких как головная боль, утомляемость и проблемы со сном, памятью и концентрацией.
Исследование показало, что люди, получавшие терапию синим светом, имели более низкие баллы по тесту на депрессию, по шкале депрессии Бека, чем люди, получавшие световую терапию плацебо. Необработанные оценки депрессии показали значительное снижение только в голубой группе.
У людей в группе синего света улучшилось на 22% в тесте на депрессию, по сравнению с ухудшением настроения на 4% у людей в группе плацебо.
Улучшение показателей депрессии среди людей в группе синего света также было связано с улучшением других симптомов сотрясения мозга, таких как нарушение сна, утомляемость, концентрация, беспокойство и раздражительность, в то время как у людей в группе плацебо такой связи не было.
«Эти результаты подтверждают, что терапия синим светом может быть эффективным немедикаментозным лечением сотрясения мозга и что улучшение при депрессии может привести к улучшению как психических, так и физических симптомов сотрясения мозга и, следовательно, качества жизни», – сказал Киллгор.
Основными ограничениями исследования были относительно небольшой размер выборки и то, что не у всех участников была клиническая депрессия, которая является более тяжелой формой депрессии, поэтому исследование может не включать всех людей с легкой черепно-мозговой травмой.
Киллгор сказал: "Несмотря на ограничения, результаты дают многообещающий подход к лечению тех, кто страдает расстройствами настроения после сотрясения мозга."