Взаимодействие с природой начинает восприниматься как один из способов улучшения психического здоровья. Ряд научных исследований показал, что природный опыт может принести пользу психологическому благополучию и когнитивным функциям людей.
Но было трудно найти способы количественно оценить эти преимущества полезным образом для городов или организаций, которые хотят интегрировать природу для улучшения психического здоровья.
Теперь международная команда, возглавляемая Вашингтонским университетом и Стэнфордским университетом, создала основу, с помощью которой городские планировщики и муниципалитеты по всему миру могут начать измерять преимущества природы для психического здоровья и включать их в планы и политику для городов и их жителей.
Исследование появится 24 июля в Science Advances.
«При планировании того, как сохранить природу и интегрировать ее в наши города, важно учитывать прямую пользу для психического здоровья, которую приносит контакт с природой», – сказал Грег Братман, ведущий автор и доцент Школы окружающей среды и лесов Университета штата Вашингтон. Наук. "Цель этой статьи – предоставить концептуальную модель того, как мы можем начать думать об этом."
В исследовании приняли участие более двух десятков ведущих экспертов в области естественных, социальных и медицинских наук, изучающих аспекты того, как природа может принести пользу благополучию человека. Их первым шагом было установление базового коллективного соглашения относительно понимания воздействия опыта природы на аспекты когнитивного функционирования, эмоционального благополучия и других аспектов психического здоровья.
«В сотнях исследований опыт природы ассоциируется с увеличением счастья, социальной вовлеченности и управляемостью жизненных задач, а также с уменьшением психических расстройств», – сказала старший автор Гретхен Дейли, директор факультета Стэнфордского проекта природного капитала. "Кроме того, опыт природы связан с улучшением когнитивных функций, памяти и внимания, воображения и творческих способностей, а также с успеваемостью детей в школе. Эти связи охватывают многие аспекты человеческого опыта и включают в себя большее чувство смысла и цели жизни."
Хотя это направление исследований все еще формируется, эксперты сходятся во мнении, что природа может снизить факторы риска некоторых типов психических заболеваний и улучшить психологическое благополучие. Они также согласны с тем, что возможности для знакомства с природой сокращаются для многих людей во всем мире из-за роста городов.
"На протяжении тысячелетий множество различных культур, традиций, религиозных и духовных практик напрямую говорили о наших глубоких отношениях с природой. А в последнее время, используя другие наборы инструментов из психологии, общественного здравоохранения, ландшафтной архитектуры и медицины, данные в этой развивающейся междисциплинарной области неуклонно собираются », – сказал Братман.
В исследовании показано, как градостроители, ландшафтные архитекторы, девелоперы и другие лица могут в конечном итоге предвидеть влияние решений, связанных с окружающей средой, на психическое здоровье.
Многие правительства уже рассматривают это в отношении других аспектов здоровья человека. Например, в городах высаживают деревья для улучшения качества воздуха или уменьшения эффекта городского теплового острова, а в определенных районах строят парки, чтобы стимулировать физическую активность.
Но эти действия обычно напрямую не учитывают те преимущества для психического здоровья, которые могут принести деревья или восстановленный парк.
«Мы вступили в век городов, и к 2050 году ожидается, что две трети человечества будут жить в городах.
В то же время сегодня происходит пробуждение многих ценностей природы, а также рисков и издержек ее утраты ", – сказал Daily. «Эта новая работа может помочь инвестировать в благоустройство и устойчивость городов мира."
Исследовательская группа построила концептуальную модель, которую можно использовать для принятия значимых, информированных решений относительно экологических проектов и того, как они могут повлиять на психическое здоровье. Он включает в себя четыре шага, которые должны учитывать проектировщики: элементы природы, включенные в проект, например, в школе или во всем городе; количество контактов людей с природой; как люди взаимодействуют с природой; и как люди могут извлечь выгоду из этого взаимодействия, основываясь на последних научных данных.
Исследователи надеются, что этот инструмент будет особенно полезен при рассмотрении возможных последствий добавления или удаления природы для психического здоровья в сообществах с недостаточным уровнем обеспеченности услугами.
"Если данные показывают, что контакт с природой помогает смягчить негативное воздействие других факторов окружающей среды на здоровье, тогда доступ к этим ландшафтам можно рассматривать как вопрос экологической справедливости. Мы надеемся, что эта структура внесет свой вклад в это обсуждение ", – сказал Братман. "В конечном итоге его можно будет разработать и потенциально использовать для устранения неравенства в отношении здоровья в недостаточно обслуживаемых сообществах."
Это исследование финансировалось Проектом естественного капитала, Джоном Миллером, Фондом профессора Дуга Уокера, Крейгом Маккиббеном и Сарой Мернер, Фондом Марианны и Маркуса Валленбергов, Фондом Уинслоу, Фондом стипендий Джорджа Рудольфа, Фондом Виктории и Дэвида Роджерсов и г-н. & Г-жа. Дин А. Фонд Макги.