баловство

Продовольственные часы тела, опрокинутые праздничным баловством

тело

Баловство в течение этого пирующего сезона может играть опустошение с продовольственными часами человеческого тела, исследователями из Калифорнийского университета, Сан-Франциско сообщил в PNAS (Продолжения Национальной академии наук).Переедание, изменение спящих структур и существенных изменений в предпочтениях в еде за период отпусков могут опрокинуть «продовольственные часы тела», накопление генов и молекул, взаимодействующих друг с другом и хранящих человеческое тело на метаболическом ровном киле. …

Баловство может разрезать часы от Вашей жизни

жизнь

Несмотря на то, что праздники – все о еде, питье, и празднование с любимыми, каждый день баловства может разрезать много часов от жизни человека.Обнаружение прибыло из исследования, проводимого профессором Дэвидом Спиджелхэлтером, статистиком в Кембриджском университете, и было издано в британском Медицинском Журнале. …

Как удержаться от баловства на этих праздниках

праздник

Поскольку праздники приближаются, торжества будут полнотой хорошего настроения, семейной забавы, и больше всего еды. Но как мы можем наслаждаться, не суя кнопку?Хотя праздники радостны, средний американец получает среднее число 10 фунтов в это время года.

Джозеф Скелтон, Доктор медицины, педиатр и директор АДАПТАЦИИ Бреннера в баптистском Медицинском центре Вейк Фореста рекомендует следующие советы при контроле над Вашей тягой, но все еще наслаждении этими праздниками:Не отклоняйте себя. …