Как показало исследование, советы по поднятию тяжестей подходят не для всех
В ходе исследования были изучены люди, которые регулярно выполняли мануальные упражнения на протяжении более пяти лет, и было обнаружено, что те, кто в результате испытывал боль в пояснице, с большей вероятностью использовали рекомендованную технику приседания и сохранения прямой спины, в то время как те, у кого не было боли в спине. …
Как показало исследование, советы по поднятию тяжестей подходят не для всехПодробнее »