В общей сложности 111 родителей (54 пары и 3 матери из неполных семей) приняли участие в исследовании, опубликованном в Journal of Sleep Research под руководством докторанта МакГилл Самантой Кенни под руководством Мари-Элен Пеннестри, доцента кафедры Педагогическая и консультативная психология.
Режимы сна участников изучались в течение двух недель. Матери с одним ребенком сообщили, что у них меньше прерывистый и более качественный сон, чем у матерей с более чем одним ребенком, хотя общее количество сна не различается в зависимости от количества детей.
У отцов разницы не было.
"Опытные матери считают, что их сон более фрагментирован, чем у тех, кто рожает впервые. Напряжение в супружеских отношениях может возникнуть, если уход за детьми носит односторонний характер и не обсуждается совместно », – говорит Пеннестри, который также является исследователем в Hopital en sante mentale Riviere-des-Prairies (CIUSSS-NIM).
По мнению исследователей, вмешательства, разработанные поставщиками медицинских услуг, нацеленные на равное распределение дневных и ночных задач по уходу за детьми, могут быть полезны. Эти меры должны быть адаптированы к каждому члену семьи, в зависимости от его ситуации.
В качестве следующих шагов исследователи стремятся объяснить различия между матерями и отцами и определить, почему матери, имеющие более одного ребенка, сообщают о худшем сне.