Основные выводы:
Распространенность мышечной слабости была вдвое выше среди пожилых людей с дефицитом витамина D (40.4%) по сравнению с достаточностью витамина D (21.6%).
Точно так же нарушенная «мышечная работоспособность» была в 3 раза выше у пожилых людей с дефицитом витамина D (25.2%) по сравнению с достаточностью витамина D (7.9%).
На основе более сложного статистического анализа исследование показало, что дефицит витамина D значительно увеличивает вероятность снижения мышечной силы и работоспособности.
Исследование подтвердило связанные с этим преимущества физической активности. У пожилых людей, регулярно занимающихся умеренной физической активностью, значительно ниже вероятность снижения мышечной силы и физической работоспособности.
Таким образом, дефицит витамина D был связан с ослаблением мышечной силы и работоспособности в большом исследовании, проведенном среди пожилых людей, проживающих в общинах.
Принято считать, что дефицит витамина D (при 25 (OH) D
Результаты основаны на анализе данных 4157 взрослых людей в возрасте 60 лет и старше, проживающих в сообществах, в рамках Английского лонгитюдного исследования старения (ELSA).
Были оценены два проверенных показателя мышечной функции, а именно сила захвата кистью и батарея коротких физических показателей (SPPB). Витамин D в сыворотке измерялся [25-гидроксивитамин D] с концентрацией
Мария О’Салливан, доцент кафедры питания Тринити-колледжа в Дублине, сказала: «Наши результаты показывают, что дефицит витамина D увеличивает вероятность плохой мышечной функции у пожилых людей и подтверждает защитный эффект физической активности.
Поддержание мышечной функции невероятно важно и часто упускается из виду в содействии здоровому старению. Решение этой проблемы с помощью мультимодальных подходов, включающих физическую активность, устранение дефицита витамина D и другие изменяемые компоненты диеты и образа жизни, требует дальнейшего изучения."
Д-р Ниам Аспелл, первый автор исследования, сказал: «В целом наши результаты добавляют вес доказательств в пользу стратегий общественного здравоохранения по ликвидации дефицита витамина D у пожилых людей.
Однако в будущих исследованиях следует выявить пожилых людей с дефицитом витамина D и сосредоточиться на них, а также лучше понять, улучшает ли устранение этого дефицита функцию скелетных мышц."
Д-р Имон Лэрд, соавтор и научный сотрудник Trinity Research добавил, что «дефицит витамина D и физическая активность являются изменяемыми факторами.
Некоторые страны, например Финляндия, успешно реализовали политику обогащения пищевых продуктов витамином D, которая практически устранила его дефицит среди населения. Подобная политика могла бы быть аналогичным образом реализована в Великобритании и Ирландии для пожилых людей."