дефицитом витамина

Дефицит витамина D связан с плохой мышечной функцией у взрослых в возрасте 60+

Основные выводы:
Распространенность мышечной слабости была вдвое выше среди пожилых людей с дефицитом витамина D (40.4%) по сравнению с достаточностью витамина D (21.6%).
Точно так же нарушенная «мышечная работоспособность» была в 3 раза выше у пожилых людей с дефицитом витамина D (25.2%) по сравнению с достаточностью витамина D (7.9%). …

Дефицит витамина D может увеличить риск зависимости от опиоидов и ультрафиолетовых лучей: медицинские данные человека и исследования лабораторных мышей показывают, что уровень витамина D влияет на тягу к опиоидам и склонность к загоранию

Более ранняя работа Дэвида Э. Фишер, доктор медицинских наук, директор программы по меланоме массового общего онкологического центра и директор Исследовательского центра кожной биологии (CBRC) MGH заложил основу для настоящего исследования. В 2007 году Фишер и его команда обнаружили нечто неожиданное: воздействие ультрафиолетовых (УФ) лучей (в частности, формы, называемой UVB), заставляет кожу вырабатывать гормон эндорфин, который химически связан с морфином, героином и другими опиоидами – на самом деле. , все активируют одни и те же рецепторы в головном мозге. …