ранней смерти

Коктейли с различными видами физической активности имеют одинаковую пользу для здоровья

«На протяжении десятилетий мы говорим людям, что способ оставаться здоровым – это заниматься физическими упражнениями хотя бы 30 минут пять дней в неделю», – говорит Кейт Диаз, доктор философии, доцент кафедры поведенческой медицины и директор лаборатории тестирования физических упражнений. Центр поведенческого сердечно-сосудистого здоровья при Колледже врачей и хирургов Вагелоса Колумбийского университета. …

Повышенное потребление сладких напитков связано с повышенным риском ранней смертности

Исследование, проведенное Гарвардом Т.ЧАС. Школа общественного здравоохранения Чана также обнаружила, что употребление одного искусственно подслащенного напитка (ASB) в день вместо сладкого снижает риск преждевременной смерти. Но употребление четырех или более ASB в день было связано с повышенным риском смертности у женщин. …

Физическая активность любого типа и количества снижает риск для здоровья от сидения

Исследование было опубликовано в Интернете в Американском журнале эпидемиологии.
«Наши результаты подчеркивают важное сообщение общественного здравоохранения о том, что физическая активность любой интенсивности приносит пользу для здоровья», – говорит Кейт Диаз, доктор философии, доцент кафедры поведенческой медицины Колледжа врачей и хирургов Вагелоса Колумбийского университета и ведущий автор статьи. …

OKA-MOS.RU