Защищенные часы сна для медицинских жителей могут увеличить свое время сна быстро и даже хранить их большим количеством тревоги утром, согласно исследованию в Журнале американской Медицинской ассоциации.Исследование, проводимое командой во главе с Кевином Г. Волппом, Доктором медицины, доктором философии, Филадельфийского Медицинского центра Дел Ветеранов и Университета Пенсильвании, намеревалось исследовать, практично ли защищенное время сна 5 часов и успешно в расширении времени, интернирующего сон, когда они должны работать, расширенная обязанность быстро изменяется.Отчет был ранее опубликован Институтом медицины (IOM), описывающим что потребности быть сделанным к резидентским часам работы и графикам работ, чтобы повысить уровень безопасности пациентов.
Чтобы понизить шанс связанных с усталостью ошибок, когда жители находятся в больнице в течение длительных периодов, в докладе предполагается, чтобы у них был защищенный период сна 5 часов, когда они работают изменение, которое составляет 16 часов или больше.Справочная информация отчета заявила:«Отчет IOM признал, что была недостаточность данных по оптимизации часов обязанности для врачей в обучении, но утверждала что доказательства на опасностях связанных с усталостью ошибок производительности в других профессиях, вероятно, расширенных на медицину».Эксперты провели два случайных контрольных исследования в целях своего исследования.
Каждый имел место в Филадельфийском Медицинском центре Дел Ветеранов, и другой был в Больнице Университета Пенсильвании.Было 106 старших студентов-медиков, и молодые специалисты, однако, 3 не были устроены, чтобы иметь вращения исследования. Среди оставления 103 предметами шестнадцать предметов работали в университетской клинике, 44 работал в центре VA, и 43 работал в обоих из мест.Команда рандомизированно назначила двенадцать 4-недельных блоков на любое из двух следующих:стандартный график молодого специалиста – продлил обязанность ночные изменения по крайней мере 30 часов, равных 1 200 ночным изменениям молодого специалиста в каждом местоположениизащищенный период сна – рабочие могли спать с 0:30 до 5:30 с передачей их телефона для работы, равной 1 200 ночным изменениям в каждом местоположении
Их изменения в физической активности наблюдались регистраторами активности, которые носят на запястьях участников. Их также попросили отслеживать их сон с помощью дневников сна.
Результаты показали, что предметы в VA сосредотачиваются, кто защитил сон, полученный больше часов сна в среднем, чем те без защищенного сна (2.86 по сравнению с 1,98).Предметы с защищенным сном в университетской клинике получили 3,04 часа сна в среднем по сравнению с 2,04 часами среди тех без защищенного сна.Ученые обнаружили, что медицинские жители с защищенным сном имели сниженную возможность наличия ночей требования безо сна:Центр VA: 5,8% по сравнению с 18,6
Университетская клиника: 5,9% по сравнению с 14,2%После измерения усталости участников в масштабе сонливости они нашли, что те в защищенной группе сна чувствовали себя менее усталыми после ночей по вызову.Исследователи завершили:«Несмотря на то, что существуют доказательства, что получение сна (относительно никакого сна) во время длительной обязанности помогает уменьшить усталость и что сумма сокращения усталости увеличивается с суммой сна от этого исследования, у нас нет доказательств, что это также связано с улучшениями состояния пациента.
Строгий сравнительный анализ эффективности защищенных времен сна по сравнению с 16-часовыми изменениями в улучшающейся настороженности молодого специалиста и познавательной функции и состоянии пациента мог иметь значительный эффект на политику. До такой степени, что защищенные периоды сна выполнимы и улучшают настороженность, они могут обеспечить обоснованную альтернативу переданным под мандат более коротким изменениям."