Исследователи из Йельского университета и Вейл Корнелл сообщают о медицине, декабрь. 9 о новом способе, который может помочь в борьбе с таким беспокойством: когда жизнь вызывает чрезмерный страх, используйте сигнал безопасности.
У людей и мышей символ или звук, которые никогда не ассоциируются с побочными эффектами, могут уменьшить тревогу через сеть мозга, совершенно отличную от той, которая активируется существующей поведенческой терапией, пишут исследователи в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences.
«Предупреждающим сигналом может быть музыкальное произведение, человек или даже такой предмет, как чучело животного, который символизирует отсутствие угрозы», – сказала Паола Одриозола, доктор философии.D. кандидат психологии в Йельском университете и соавтор.

Этот подход отличается от поведенческой терапии, при которой пациенты медленно подвергаются воздействию источника их страха, такого как пауки, до тех пор, пока пациент не узнает, что пауки не представляют значительной угрозы, и беспокойство уменьшается. И многим людям экспозиционная терапия на самом деле не помогает.
Новое исследование может объяснить, почему.
В новом исследовании испытуемых заставляли связывать одну форму с угрожающим исходом, а другую форму – с неугрожающим исходом. (У мышей для кондиционирования использовались тона, а не формы.) Субъектам была представлена ​​форма, связанная только с угрозой, а позже субъекты вместе рассматривали и угрожающую, и не угрожающую форму.

Добавление второй, не угрожающей формы – сигнала безопасности – подавляло страх испытуемых по сравнению с реакцией только на форму, связанную с угрозой. Исследования изображений мозга как у людей, так и у мышей, которым были представлены сигналы, показали, что этот подход активировал нейронную сеть, отличную от экспозиционной терапии, что позволяет предположить, что передача сигналов безопасности может быть эффективным способом усиления существующих методов лечения.
«Экспозиционная терапия основана на угашении страха, и, хотя во время терапии формируется безопасная память, она всегда конкурирует с предыдущей памятью об угрозе», – объяснил Дилан Джи, доцент кафедры психологии Йельского университета и соавтор. "Из-за этого соревнования нынешние методы лечения вызывают рецидив страха, но никогда не возникает воспоминаний об угрозе, связанных с сигналами безопасности."

Джи подчеркнул, что потребность в альтернативах для людей, страдающих тревожными расстройствами, велика.
«И когнитивно-поведенческая терапия, и антидепрессанты могут быть высокоэффективными, но значительная часть населения не получает от этого в достаточной степени, или преимущества, которые они получают, не сохраняются в долгосрочной перспективе», – сказала она.
Хайди Мейер из Weill Cornell Medicine является соавтором статьи, а Фрэнсис Ли из Weill – соавтором. Исследование в основном финансировалось Национальными институтами здравоохранения, Фондом исследований мозга и поведения, Фондом Джейкобса, Консорциумом по исследованию Притцкеровских нейропсихиатрических расстройств, Нью-Йоркским пресвитерианским центром тревожности молодежи, доктором.

Мортимер Д. Семья Саклер, Фонд ДеВитта-Уоллеса Нью-Йоркского общественного фонда и Национальный научный фонд.