Новое исследование, проведенное учеными из Университета Коннектикута, представляет собой первый снимок непосредственного воздействия COVID-19 на уровень стресса американцев, стратегии выживания и соблюдение рекомендаций общественного здравоохранения.
В рамках исследования, опубликованного в Journal of General Internal Medicine, команда опросила более 1000 англоговорящих людей в возрасте 18 лет и старше, проживающих в Соединенных Штатах.
Ответы были собраны в начале апреля 2020 года, что дало исследователям уникальное представление о том, как американцы справляются со своей новой реальностью.
«Почти в мгновение ока быстрое распространение пандемии COVID-19 в Соединенных Штатах и последующие государственные и федеральные меры по профилактике резко изменили повседневное поведение», – говорит Кристал Парк, профессор кафедры психологических наук. "Это уникальное раннее исследование и наша запланированная будущая работа позволят нам увидеть, как американцы справляются со всеми этими изменениями и как их реакция на этот стресс меняется с течением времени."
В своем исследовании исследователи из Университета Конна представили исходные данные о стрессорах, связанных с COVID-19, по трем категориям: стресс, связанный с самим вирусом, стресс, связанный с изменениями повседневного распорядка дня, вызванными пандемией, и стресс, связанный с финансами или ресурсами. Эти меры позволили им изучить факторы стресса COVID-19, связанные с конкретными обстоятельствами, а не глобальный стресс, который мог иметь другие причины.
Основываясь на предыдущей работе во время вспышек атипичной пневмонии и в первые месяцы пандемии COVID-19, исследователи провели оценку 23 факторов стресса COVID-19 и степени их стресса. Опрос показал, что американцы сильно подвержены стрессу из-за COVID-19, и что некоторые демографические группы оказываются особенно уязвимыми к стрессовым воздействиям. Чтение или слушание о серьезности и заразности COVID-19 было наиболее распространенным фактором стресса, с которым сталкивались почти 97% респондентов. Неопределенность в отношении продолжительности требований к социальному дистанцированию и изменений в социальных и повседневных процедурах личной гигиены также занимает одно из первых мест в списке факторов стресса: от 80% до 88% опрошенных испытывают их.
Хотя опасения, связанные с самим вирусом, были наиболее распространенными, опрос показал, что респонденты более остро обеспокоены финансовыми последствиями, вызванными пандемией. Из испытанных стрессоров респонденты назвали потерю стабильности работы или дохода как наиболее стрессовые, а затем риск болезни близкого человека.
Исследователи также изучили методы, которые, по сообщениям американцев, использовали для борьбы с этими факторами стресса. Отвлечение внимания, поиск эмоциональной социальной поддержки и активное совладание с трудностями были наиболее часто упоминаемыми стратегиями.
Более молодые участники, представители сексуальных меньшинств и люди с большей финансовой нестабильностью, как правило, сообщали о более широком использовании менее полезных стратегий, включая употребление психоактивных веществ, отказ от поведения и юмор.
Исследователи говорят, что из-за беспрецедентного характера пандемии COVID-19 трудно определить, какие стратегии будут полезны для управления стрессом в ближайшие недели и месяцы.
«Отвлечение внимания или избегание обычно считается непродуктивной стратегией выживания в самых сложных ситуациях и может привести к негативным результатам», – говорит Бет Рассел, доцент кафедры человеческого развития и семейных наук и директор Центра прикладных исследований в области человеческого развития (CARHD). ). «Но в этом случае, когда люди не имеют особого контроля над улучшением самой болезни, мы можем делать небольшие вещи, чтобы помочь себе и другим – например, искать связи с помощью телемедированной эмоциональной поддержки – и найти способы, чтобы позволить времени проходить. В долгосрочной перспективе мы увидим, как эти стратегии помогают психическому здоровью людей."
Опрос также показал очень высокие показатели соблюдения принципов социального дистанцирования и федеральных центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC). Примерно 95% респондентов избегали обедов в барах или ресторанах и посещали дома престарелых, хотя на такое поведение, вероятно, влияет политика, принятая на уровне штата и муниципалитета.
Почти 90% респондентов прекратили дискреционные поездки и держались на рекомендованном расстоянии шести футов от других. Примерно 75% респондентов сообщили, что соблюдают рекомендации CDC в отношении гигиены, такие как избегание прикосновений к своим лицам и регулярная чистка и дезинфекция поверхностей.
Однако некоторые из описанных моделей поведения продемонстрировали потенциально вызывающее беспокойство несоблюдение критических рекомендаций CDC, особенно для мужчин и молодых людей.
Роль демографии в стрессе, преодолении трудностей и соблюдении руководящих принципов будет в центре внимания будущих исследований команды. По их словам, эти результаты будут важны для клиницистов и политиков, поскольку они разработают наиболее эффективные медицинские вмешательства для предотвращения ожидаемых долгосрочных последствий для психического здоровья.
«Поскольку мы сосредотачиваемся на разработке методов лечения и вакцин, очень важно, чтобы мы также понимали социальные аспекты этого вируса», – говорит Майкл Фендрич, заместитель декана по исследованиям Школы социальной работы Калифорнийского университета и соавтор статьи. "Понимание того, как американцы испытывают стрессогенные факторы COVID-19 и как они реагируют на них и как это зависит от социально-демографических характеристик, может помочь более эффективно нацеливать профилактические меры в различных группах."
Команда продолжает отслеживать реакцию американцев на стресс, вызванный пандемией COVID-19, в будущих продольных волнах этого исследования, которые, как они надеются, будут полезны для эффективных вмешательств в отношении здоровья, чтобы остановить его распространение.