Слишком много или слишком мало сна связано с повышенным риском для сердца у людей, не страдающих заболеваниями: сон следует оценивать наряду с другими факторами, которые усиливают сердечные заболевания
По словам исследователей, это исследование является первым, в котором изучается связь между исходным сердечно-сосудистым риском и продолжительностью сна, и добавляет к растущему количеству доказательств того, что сон – подобно диете, курению и упражнениям – может играть определяющую роль в сердечно-сосудистом риске. …