Каждый 24-й взрослый в США признался в недавнем отключении при вождении. Эта опасная практика способствует автокатастрофам и смертельным случаям, согласно новому отчету, опубликованному Центрами по контролю и профилактике заболеваний (CDC).Сотрудники министерства здравоохранения полагают, что процент взрослых, ездящих в сонливом состоянии, мог быть еще выше, чем тот сообщил, потому что много людей не замечают, когда они засыпают в течение нескольких секунд при вождении.
В сообщении говорилось, что почти четыре процента американских взрослых заснули или спят на ходу в то время как за рулем.Чтобы исследовать уровень отключения при вождении, CDC посмотрела на данные, собранные из анкетного опроса о недостаточном сне, данном Поведенческой системой наблюдения фактора риска (BRFSS) в течение 2009-2010.
Было приблизительно 147 076 респондентов в 19 государствах и округе Колумбия.Сонное вождение, как замечалось, было более распространено среди взрослых, спящих меньше чем шесть часов в ночь, храп, или заснувших рандомизированно в течение дня, по сравнению с другими людьми, у которых не было этих черт.
Сонливое вождение было менее замечено у пожилых людей. Отчет задокументировал 4,9 процента среди 18-44 лет и только 1,7 процента среди взрослых 65 лет и старше. Мужчины, более вероятно, будут вести сонными, чем женщины (5,3 процентов по сравнению с 3,2 процентами).Отставные участники (1,0%), студенты или домашние хозяйки (2,1%) и безработные (3,1%), менее вероятно, задокументируют сонное вождение, чем те, кто был нанят (5,1%) или неспособный работать (6,1%).
Государством с самым высоким уровнем сонного вождения был Техас с 6,1 процентами, и государством с самым низким уровнем был Орегон с 2,5 процентами.Текущее исследование содержит наибольшее число американских участников обзора, чтобы исследовать тему сонливого вождения до настоящего времени.
Сонливость может задержать время реакции, влиять на принятие решений и сделать водителей отвлеченными, все из которых являются факторами, которые могут привести к автокатастрофам.Связанные со сном катастрофы обычно имеют место ночью или вторая половина дня и чаще всего включают один автомобиль уход дороги. Прежде всего сонливые ведущие катастрофы, более вероятно, закончатся в смерти или ране, чем несонливые ведущие катастрофы.
Как избежать сонливого вожденияВодители грузовиков, люди, работающие ночь или длинные изменения, водители, использующие сонливые лекарства, людей с несоответствующим сном и водителей с невыявленными нарушениями сна, в более высоком риске для сонного вождения.
Любой вождение должно удостовериться, что они получают по крайней мере 7 – 9 часов сна в ночь, воздержитесь от алкоголя прежде, чем сесть за руль и пройдите лечение от нарушений сна.Методы, как правило, раньше бодрствовали при вождении, такие как открытие окна, поднимание, кондиционер и сделать погромче радио, как находили, не был успешен. Предупреждающие знаки сонливости включают:удар полосы грохотадрейф от переулкапропавшие без вести выходовзевота или миганиезапоминание проблемы, ведя последние несколько миль
Предыдущее исследование установило что показатели сонливого ведущего увеличения во времена перехода на летнее время. Изменение времени, а также более ранние сумерки может стать опасной комбинацией для сонных людей, которые находятся за рулем.