Внимательность может помочь снизить стресс у тех, кто ухаживает за ветеранами
Профессор кинезиологии и общественного здравоохранения Сандралуз Лара-Чинисомо провела пилотное исследование, в ходе которого опекунов ветеранов в центральном Иллинойсе обучали навыкам когнитивной терапии, основанным на осознанности. Опекуны в группе лечения – в основном женщины, ухаживающие за своими супругами – сообщили о значительном снижении воспринимаемого ими уровня стресса, беспокойства и беспокойства. …
Внимательность может помочь снизить стресс у тех, кто ухаживает за ветеранамиПодробнее »