Мы тратим примерно. Одна треть нашей жизни спит, и наш сон уже много лет очаровывает исследователей.
Исследования Центра музыки в мозгу Орхусского университета и Оксфордского университета раскрыли с беспрецедентной детальностью паттерны и сети, используемые мозгом во время сна. Исследователи использовали метод, называемый функциональной МРТ, вместе с алгоритмами, которые могут определять паттерны активности мозга.
«Это дает новое и потенциально революционное понимание активности мозга во время сна, которое, в свою очередь, может привести к новым формам лечения проблем со сном, от которых страдает слишком много людей», – объясняет постдок из Центра музыки в мозгу при Орхусском университете. Ангус Стевнер, автор исследования.
Результаты только что опубликованы в Nature Communications.
"Наши результаты могут изменить наше понимание сна и, не в последнюю очередь, то, как мы смотрим на нарушения сна, такие как бессонница.
Мы надеемся, что сможем использовать эту новую и подробную категоризацию сна для выявления изменений в мозговой деятельности людей, страдающих определенными необъяснимыми нарушениями сна, такими как диссомния или бессонница, которые мы в настоящее время не можем объяснить », – объясняет Ангус Стевнер.
Может помочь при проблемах со сном
Сон традиционно делится на четыре стадии, каждая из которых производит различные мозговые волны в результате электрической активности мозга, от легкого сна (первая стадия) до глубокого сна и специального сна REM (быстрое движение глаз) и обратно. опять таки.
"Такой способ разделения сна на стадии действительно основан на исторических традициях, многие из которых восходят к 1930-м годам. Мы придумали более точное и подробное описание сна как большего числа сетей мозга, которые меняют свои коммуникативные модели и динамические характеристики во время сна », – говорит Ангус Стевнер.
Почти половина населения Дании испытывает проблемы со сном. Исследователи надеются, что более полное и подробное представление о том, как сети мозга меняются во время сна, может помочь им разработать лучшие модели роли, которую играет сон.
Новые знания об активности мозга во время сна
«На данный момент нам не хватает последовательного понимания того, что происходит в мозгу человека, страдающего бессонницей, но также и того, какую роль сон играет в психических расстройствах, когда нарушения сна встречаются повсеместно и чрезвычайно распространены», – говорит исследователь.
В последние годы прогресс, достигнутый в современных методах сканирования мозга, привел к гораздо более тонкому пониманию сложности мозга, которую традиционные стадии сна не принимают во внимание.
«Наши результаты дают современное описание человеческого сна как функции сложной сетевой активности мозга, и мы пытаемся уйти от несколько упрощенной картины, которая до сих пор характеризует наше понимание активности мозга во время сна», – говорит он.